ГРЕЦКИЙ ОРЕХ НЕОЧИЩЕННЫЙ (Чили, крупные)

В грецких орехах хорошо все: от скорлупы до ядра, да и листья, и ствол используются повсеместно. Но в диетическом смысле ведут, конечно, именно орешки, и ведут с большим отрывом. Они хранят в себе такое количество биологически-активных веществ, витаминов и микроэлементов, что ими можно лечить и укреплять практически все: от нервов до зубных коронок :)

Под скорлупкой содержится настоящий поливитаминный комплекс и весьма питательный. Волшебные грецкие орехи улучшают память, укрепляют мышцы, понижают давление, лечат анемию, депрессию, ревматизм и геморрой, и это далеко не полный список. А настой из перегородок даже улучшает женский гормональный фон.